Principal Activitats Textos de meditació Soronells Situació Allotjament Contacte
 

Entre el moviment i la quietud.

L’experiència de vida ens dóna l’oportunitat de sentir i emocionar-nos.

Connectar amb la nostra vulnerabilitat, ens dóna la fortalesa i ens relaciona amb la Consciència.

La tendència natural a protegir-nos, la por a ser danyats ens fa reaccionar moltes vegades amb la inhibició de les sensacions.

Connectar amb la vulnerabilitat ens dóna pas a una millor comunicació amb els altres i amb un mateix.

En aquesta ocasió, tindrem la col·laboració d’Emma Vázquez que ens oferirà ioga restauratiu, amb el que començarem per tenir una major sensació corporal i obrir els circuits energètics previ a la sessió d’Inner Movement.

En el retir entrarem en contacte amb el moviment, els ritmes i el silenci. La intenció és crear l’espai per poder-nos experimentar lliurement. Anar trencant a poc a poc amb les nostres barreres. Cadascun al seu ritme.

Soronells

L’entorn de Soronells ens permet estar en tranquil·litat, gaudint d’un bon menjar vegetarià, llocs per fer una passejada per la naturalesa i una piscina per refrescar-nos de la calor de juliol.

L’arribada a la masia de Soronells serà a les 17.00 h del divendres 6 de juliol.

A les 18.00 h començarem amb la primera sessió.

A la nit, després del sopar, tindrem sessions de meditació en silenci, a part d’altres moment en silenci.

Els matins, abans de l’esmorzar tindrem sessió de ioga restauratiu amb Emma Vázquez.

El retir acaba el diumenge 8 de Juliol després del menjar del migdia.

Per a aquest retir no és necessari cap tipus d’experiència prèvia, només l’obertura d’experimentar i compartir.

El preu del retir és de 200?€. Estada i curs.

Informació i inscripcions.

Alfons Molina: unespaibuit@gmail.com

Web: www.espaibuit.com